[...] etapie rywalizacji w regatach Louis Vuitton Cup, a w przypadku awansu także w regatach o Puchar Ameryki. Międzynarodowa Komisja Arbitrażowa uznała, że Amerykanie złamali przepis Protokołu XXXI regat o Puchar Ameryki zatrudniając w swoim zespole projektanta, który posiadał w elektronicznym zapisie dane konstrukcyjne należące do obrońcy trofeum [...]
witam,dopadla mnie grypa ,i to zawsze na poczatku bombki, czuje sie okropnie 38,8goraczki, macie jakis dobry przepis? ogolnie nie przerywam kuracji lece dalej
Słoniną smarowałeś? Szkoda Ci oliwy czy jak . Mi tam na słodko smakuje, przepis ze strony "1" + gainer do środka dżemik i do szkoły idealne. No i teflon lekko oliwą ***nąć :)
[...] galaretka z bcaa lub odzywki białkowej ktore moze uratowac zycie na redukcji komus kto jest łakomy ;-) jedyne kcal są wliczane z zelatyny + odżywki bcaa lub białka przepis jest bardzo prościutki ;-) Dajemy cała saszetke żelatyny 50g do miski, gotujemy 2.5l wrzacej wody dodajemy do miski również 15g bcaa smakowego lub też odżywki [...]
Trening nog. Przysiad tylni 5x8 60kg + 2 serie rozgrzewkowe RDL 4x8 50kg Leg Press 4x10 70kg Wykroki 3x24 15kg powerbag Leg extension 4x8 55kg zalozone Wspiecia na lydki 4x20 14kg sztangielka Wrazenia z treningu Najgorsze jak zwykle wykroki, ostatnie powtorzenia to ledwo sie podnosze ale ide caly czas w gore z ciezarem. Ciezary sa dalej niskie, [...]
To i ja dołączam wypróbowany przepis, który znalazłam w Galerii Potraw GW i po zrobieniu dla niego kupiłam książkę, z której pochodzi (Nirmala Narine, "Nirmala's Edible Diary"): 2 łyżki oliwy, 1 duża cebula, posiekana, 1 średnie jalapeño, wypestkowane i drobno posiekane, 1 i 1/2 szklanki ugotowanej quinoa (1/2 szklanki [...]
schab ze śliwką przepis w dziale kuchnia: http://www.sfd.pl/-t779605.html polecam na posiłek potreningowy czy obiad/kolację/wędlinę dla gości. Ja często zabieram cały kawał mięsa na wyjazdy weekendowe
TRUSKAWKI Z BITĄ ŚMIETANĄ I POLEWĄ CZEKOLADOWĄ nie biorę odpowiedzialności za ten przepis, wymyśliłam go dziś w szkole%-) jeszcze nie miałam okazji przetestować, ale mam nadzieję, że będzie dobre;-) Składniki: - odżywka białkowa, smak waniliowy - kakao - jajka - truskawki Oddzielamy białka od żółtek. Białka ubijamy na sztywną pianę, dodajemy [...]
KARKÓWKA W SOLANCE Przepis banalnie prosty, ale jakość mięsa jest nie do opisania. Kruche, rozpływa się w ustach, soczyste. Dość słone, niesamowicie aromatyczne%-). Proste w wykonaniu, wymaga jednak kilku godzin leżakowania. 1.Solanka: -woda, -3łyżki soli, - liść laurowy, - ziele angielskie. Wodę zagotować wraz przyprawami - odstawić do [...]
[...] Ryż zalewamy mlekiem kokosowym i wodą (ja chyba ze 100 g mleka dałam, reszta woda, bo mi tak wychodziło z miski...proporcje wg uznania). Dosypujemy kurkumę. Wg. oryginalnego przepisu dodaje się jeszcze trawę cytrynową oraz liście kaffiru. Ja zamiast trawy i tych liści (swoją drogą nie wiem, gdzie takie coś można kupić) dodałam sparzoną skórkę z [...]
Przeglądałam i nie znalazłam, a myślę, że to fajny i pyszny przepis. Domowa GRANOLA. Ilość należy sobie samemu ustalić i 'wyczuć' ile czego będzie nam odpowiadało. Płatki owsiane/żytnie orzechy (włoskie, laskowe, nerkowce, migdały i do tego jeszcze pestki dyni i słonecznika) żurawina suszona śliwki suszone morele,rodzynki, figi suszone [...]
Pomysł na śniadanie. Żaden to przepis odkrywczy, ale zawsze jakaś odmiana :-) Co: - 35g mąki żytniej 2000 (robiłam też z owsianej i jest super) - 2 jajka - odrobina proszku do pieczenia - odrobina wody (opcjonalnie) - olej do natłuszczenia patelni Wszystko mieszamy i chwilkę smażymy. Placek fajnie wyrasta :-) można w nim spróbować zatopić cienkie [...]
[...] podejście moderatorów, ale osobiście uważam, że w małych ilościach lub raz na jakiś czas nie zaszkodzi, a ma walory zdrowotne. PASTA CIECIERZYCOWO-JAJECZNA Jest gdzieś ten przepis tutaj (ale nie mogłam go teraz znaleźć), więc zaznaczam, że to nie mój pomysł. 300g ugotowanej ciecierzycy 3 ugotowane jajka na twardo 3 łyżki majonezu Wszystko [...]
[...] wrażenia podczas jedzenia. Suszony rozmaryn można np. zawinąć w gazę i tak ugotować w zupie lub też zagotować go w niewielkiej ilości wody, odcedzić i wywar dodać do zupy. *przepis z bloga Kwestia Smaku, nie mam zdjęcia, a autorskiego nie chcę wklejać, zupa jest wyśmienita, najlepsze są kuleczki ciecierzycy zostawione w całości i smak pomidorów [...]